SIMIŞKA (SİMİŞKA)'nın FAYDALARI ..
Sımışka çekirdeğinin sağlık üzerine olumlu etkileri vardır.
Vücudun yağda eriyen antioksidan kaynağı E vitamini,Kolesterolün oksidasyonunu engelleyerek damar sağlığına ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucudur.
Ayrıca yapısındaki fitosteroller de kolesterol düşürücüdür.
İçeriğindeki magnezyum sayesinde sinir, kas ve kan damarlarının sakinleşmesine yardımcıdır.
Magnezyum astım risklerini azaltır, kan basıncını düşürür, migreni iyileştirir, kalp krizi ve felci önler.
İçeriğindeki selenyum ile detoksifikasyona yardımcıdır, kansere karşı önleyicidir.